Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2023
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 38,80g | Eiwit: 73,31g | Kolhy: 141,54g.
Ontbijt: Biaform Volkoren Intégral, Kiri Greek Style, 365 Magere Yoghurt, Boni Bio Havermout. Lunch: Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Sla, Verse Pasta (Gekookt), Delhaize Grijze Garnalen, Delhaize Gerookte Zalm Schotland, Komkommer (Geschild), Gele Paprika's. Diner: King Rijstolie, Teriyakisaus, Delhaize Wokgroenten en Soja, Delhaize Gemarineerde Grote Garnalen, Noedels. Snacks/Andere: Ananas, Delhaize Nicnac, Wasa Lichtgewicht, Peren, Boni Rijstpap. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|