Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2023
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 74,28g | Eiwit: 123,22g | Kolhy: 150,94g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Rode Uien, Lidl Hamblokjes, Ei, Groene Paprika, Culinella Vloeibare Boter, Aldi Amandelmelk Ongezoet, Banaan. Na Ontbijt: Milbona High Protein Pudding. Lunch: Culinella Vloeibare Boter, AH Basic Mais Korrels, Gekookt Ei, Cardini's Caesar Dressing, Jumbo Kipfiletblokjes, AH Rucola, Jumbo Wortel Julienne. Na Lunch: Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Aldi Amandelmelk Ongezoet, Banaan. Na Diner: Aperol Spritz. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|