Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2023
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 83,41g | Eiwit: 145,38g | Kolhy: 202,35g.
Ontbijt: AH Volkoren Tarwebrood met Pitten en Zaden met Gebraden Kipfilet, Starbucks Hazelnut Macchiato . Na Ontbijt: Milbona High Protein Drink Vanilla. Lunch: Cardini's Caesar Dressing, Jumbo Wortel Julienne, AH Rucola, Jumbo Kipfiletblokjes, Gekookt Ei, AH Basic Mais Korrels, Bonduelle Edamame Bonen. Na Lunch: Fruittaart, Limonade. Diner: Gekookt Ei, Delifin Filet de York, Jumbo Waldkorn Volkoren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|