Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2023
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 31,42g | Eiwit: 75,64g | Kolhy: 104,84g.
Ontbijt: Kiri Greek Style, Desembrood, Pit&Pit Havervlokken, 365 Magere Yoghurt. Lunch: Alpro Soya Bakken en Braden, King Rijstolie, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika, Delhaize Wijtingfilet. Diner: Ketchup, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Carrefour Ontvette Gekookte Ham, Tomaten, Rode Uien, Witlof, Healthy Hand Broccoli Maïs Salade. Snacks/Andere: Delhaize Nicnac, Fruitmix, Danone Danonino 50 Gr. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|