Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2023
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 61,61g | Eiwit: 64,69g | Kolhy: 158,17g.
Ontbijt: Lindahls Protein Pudding. Lunch: Boni Andalouse, Avocado, Radijs, Komkommer (met Schil), Gele Paprika's, Cherrytomaten, Colruyt Everyday Surimisticks, Poco Loco Wraps Chia. Diner: Komkommer (met Schil), Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Boni Andalouse, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Snoepgroente Tomaat, Asperges (Uitgelekt, uit Blik), Gekookt Ei, Everyday Ontvette Schouderham. Snacks/Andere: Duvel Bier, Leffe Blond , Schweppes Bitter Lemon. meer...
|
|
2864 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Werken - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|