Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2023
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 64,50g | Eiwit: 75,61g | Kolhy: 193,45g.
Ontbijt: Koffie met Melk, AH Pompoenpitten, Chiazaad, Blauwe Bessen, Banaan, Boni Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Lindahls Protein Pudding, Boni Kipsalade Curry, Boni Spelt Crackers. Diner: Rosé, Bosui of Lenteui, Solo Solo Bakken en Braden, Aldi Ierse Steak, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Komkommer (met Schil), Tomaten, Delhaize Slaharten. Snacks/Andere: Harde Snoepjes, Everyday Paaseitjes. meer...
|
|
2681 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Werken - 9 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|