Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2015
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1933 kcal
|
Vet: 76,45g | Eiwit: 113,09g | Kolhy: 174,22g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Vitelma Margarine, Gerookte Zalm, Pistolet, Kaas, Gebakken Ei. Lunch: Vinaigrette, Roggebrood, Salade met Diverse Soorten Sla, Carpaccio. Diner: Olijfolie, Gekookte Bloemkool (Vers), Champignons, Vinaigrette, Alpro Soya Minarine, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Salade met Diverse Soorten Sla, Delhaize Noordzee Garnalen, Tongfilet. Snacks/Andere: Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Muesli, Alpro Soya Yoghurt Braambes, Koekje, Everyday Halfvolle Chocomelk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luc A's Gewicht Geschiedenis
|