Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2023
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 30,23g | Eiwit: 90,73g | Kolhy: 115,29g.
Ontbijt: Biaform Volkoren Intégral, Philadelphia Extra Protein, Pit&Pit Havervlokken, 365 Magere Yoghurt. Lunch: Delhaize Gepelde Steak, Alpro Soya Bakken en Braden, Bosui of Lenteui, Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Gekookt Eiwit, Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Delhaize Radijs Mix, Sla, Tzatziki, Delhaize Gerookte Zalm. Snacks/Andere: Chocolade (Puur), Chocolade (Puur), Danone Danonino 50 Gr, Chocolade (Puur), Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|