Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2023
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 21,81g | Eiwit: 93,72g | Kolhy: 137,53g.
Ontbijt: Delhaize Plant Based Gouda, 365 Magere Yoghurt, Pit&Pit Havervlokken, Biaform Volkoren Intégral. Lunch: Tzatziki, Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Delhaize Gekookte Ontvette Ham, Gekookt Eiwit, Delhaize Radijs Mix, Tomaten, Gemengde Sla. Diner: Delhaize Kalkoenfilet, Kool, Wortelen, Rode Paprika, Prei, Bosui of Lenteui, Teriyakisaus, Delhaize Witte Wijnazijn, So Thai Vissaus. Snacks/Andere: Philadelphia Extra Protein, Wasa Lichtgewicht, Delhaize Nicnac, Kiwi, Delhaize Nicnac, Danone Danonino 50 Gr. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|