Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2023
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 37,30g | Eiwit: 90,29g | Kolhy: 112,06g.
Ontbijt: Philadelphia Extra Protein, Biaform Volkoren Intégral, Pit&Pit Havervlokken, Banaan, 365 Magere Yoghurt. Lunch: Tomaten, Gekookt Eiwit, Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Bosui of Lenteui, Courgette, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aldi Jonge Sla met Rucola, Delhaize Radijs Mix, Delhaize Gerookte Zalm . Diner: Alpro Soya Bakken en Braden, Devos Lemmens Mosselsaus, Delhaize Broccoli, Delhaize Roodbaarsfilet. Snacks/Andere: Danone Danonino 50 Gr, Delhaize Nicnac, Côte d'Or Puur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|