niki_5066's Logboek, 16 mei 23

dag 111....
63,1 kg Tot nu toe verloren: 8,5 kg.    Nog te gaan: 2,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 mei 2023:
1037 kcal Vet: 27,44g | Eiwit: 76,15g | Kolhy: 121,74g.   Ontbijt: Delhaize Plant Based Gouda, Biaform Volkoren Intégral. Lunch: Carrefour Gebraden Rosbief, Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Komkommer (Geschild), Tomaten, Delhaize Radijs Mix, Delhaize Salade Iceberg, Gemengde Sla. Diner: So Thai Vissaus, Delhaize Witte Wijnazijn, Teriyakisaus, Delhaize Inktvisringen, Bosui of Lenteui, Prei, Rode Paprika, Wortelen, Kool. Snacks/Andere: Danone Danonino 50 Gr, Delhaize Nicnac, Côte d'Or Puur, Côte d'Or Puur. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


niki_5066's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.