smootylaatmaar's Logboek, 15 mei 23

Nou, valt me reuze mee voor een stopweek. Denk ik, geen idee wat ik in andere stopweken aankwam ofzo.
91,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 3,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 mei 2023:
1055 kcal Vet: 63,26g | Eiwit: 42,69g | Kolhy: 76,65g.   Lunch: De Zaanse Hoeve Kaas Jong 48+, Heksenkaas Origineel, Bruine Boterham. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Maggi Jus Naturel, AH Gekruide Speklap, AH Gekookte Rode Bieten. Snacks/Andere: AH Basic Custard Cakes, Twix Twix Mini, We Care Chocolate Chip Crisp. meer...
450 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ik zal een screenshot maken, kan ik het je bij de volgende stop (3 maanden toch?) vertellen. 😇 
15 mei 23 door lid: Dappere-Dodo
Ha jaaa, goed idee. Yes 3 maanden. Gisteravond voor ik naar bed ging knorde mijn maag.....ik weer op de weegschaal, 91.1.........🤭🤭, had ik ook nog een custard cakeje gehad want dat paste nog ruimschoots in mijn dagtotaal. Nou ja, stopweek weer voorbij. Straks eerst bijbelstudie om 10 uur, en daarna naar de moestuin. Pascal is half 4 thuis ipv 2 uur, want ze hebben elke dinsdag doe-dag op het voortgezet onderwijs. Dus heb ik t mooi aan tijd🥰🥰 
15 mei 23 door lid: smootylaatmaar
Heel veel sterkte hier mee, wat zal dit zwaar zijn voor je. Ik hoop dat je er goed uitkomt. Sterkte voor de donkere dagen en voel de liefde als er een openingetje is in de donkere wolken deken. 
20 jun 23 door lid: mauddegroot.mobiel
Deze keer stopweek (17 t/m 23 juli) 300 gram aangekomen dappere dodo.  
24 jul 23 door lid: smootylaatmaar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


smootylaatmaar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.