Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2023
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 26,04g | Eiwit: 91,41g | Kolhy: 83,35g.
Ontbijt: Delhaize Plant Based Gouda, Biaform Volkoren Intégral, Aardbeien, 365 Magere Yoghurt, Pit&Pit Havervlokken. Lunch: Uien, Verse Pasta (Gekookt), Omelet of Roerei. Diner: Delhaize Filet Pur de Boeuf, Delhaize Sojascheuten, Zoete Rode Paprika, Champignons. Snacks/Andere: Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Imperial Wilde Yellowfin Tonijn, Delhaize Grijze Garnalen, Delhaize Nicnac, Danone Danonino 50 Gr. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
goeiemorgen, 200 gram bij is nu niet zoveel he, je komt al van ver,ik zou heel tevreden zijn met deze prestatie. nog veel succes toegewenst,en het lukt je wel 💪💪💪
13 mei 23 door lid: poetsmadammeke
|
Dankjewel. Ik heb ondertussen geleerd dat je gewicht nogal kan schommelen bij dagelijkse weging. Ik panikeer dus niet meer, 😄. De algemene lijn ( ook de letterlijke cm's ☺️) is dalend , dus ik ben heel blij! Ik heb je een persoonlijk berichtje gestuurd, heb je dat ontvangen? Is precies wel alleen zichtbaar op de site, niet op deze app??? Veel courage!
13 mei 23 door lid: niki_5066
|
Nee Niki, geen berichtje gezien. Maar zoals ik al zei, ik kan niet goed overweg met deze app. Natuurlijk ik betaal er niet voor doe de gratis versie. Want had ook al bekeken hoe ik jou persoonlijk kon bereiken. Kan ik je eventueel bereiken via messenger 🤔😀
13 mei 23 door lid: poetsmadammeke
|
ik heb ook de gratis versie, hoor. Probeer je eens via de site op de computer?
13 mei 23 door lid: niki_5066
|
Dank u wel Niki, wist niet dat op computer heel anders is, berichtje terug gestuurd
13 mei 23 door lid: poetsmadammeke
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|