Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2023
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 41,42g | Eiwit: 101,48g | Kolhy: 97,14g.
Ontbijt: Philadelphia Extra Protein, Biaform Volkoren Intégral, 365 Magere Yoghurt, Pit&Pit Havervlokken. Lunch: Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Alpro Soya Bakken en Braden, Bosui of Lenteui, Tomaten, Gemengde Sla, AH Tonijnsteak. Diner: Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Cherrytomaten, Boni Wittekool, Tzatziki, Delhaize Gekookte Ontvette Ham. Snacks/Andere: Lay's Chips Pickles, Aardbeien, Côte d'Or Puur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|