Erg zout gegeten, hopelijk morgen weer een whoosh! Ik blijf volhouden, ondanks dat mijn mannetje vandaag jarig is!💪🏻
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 106,25g | Eiwit: 85,77g | Kolhy: 24,58g.
Lunch: Nevo Venkel , Alesto Walnoten, AH Gekookte Rode Bieten, AH Sesamolie, Sebahat Tahin, AH Biologisch Appelciderazijn, AH Griekse Feta. Diner: Sweet Switch Belgian Chocolate Truffels , Nevo Bloemkool Gekookt , Keto Rendang. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|