|
🙂
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 27,30g | Eiwit: 83,75g | Kolhy: 141,21g.
Ontbijt: 365 Magere Yoghurt, Banaan, Pit&Pit Havervlokken. Lunch: Verse Pasta (Gekookt), Zelfgemaakte Soep, Biaform Volkoren Intégral, Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt). Diner: Alpro Soya Bakken en Braden, Delhaize Kip Borstfilet, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Kiwi, Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Gekookte Zalm, Tomaten, Danone Danonino 50 Gr, Delhaize Nicnac, Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|