Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2023
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 61,88g | Eiwit: 39,82g | Kolhy: 36,68g.
Ontbijt: Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Heinz Sandwichspread Naturel, Gekookt Ei. Lunch: Banaan. Diner: Mayonaise, AH Knakworst. Snacks/Andere: AH Wijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
18 apr 23 door lid: Biene Mays
|
Dank je wel. De laatste kilo's gaan niet meer zo snel, maar ik zet door.
8 kilo is ook wel te overzien.
19 apr 23 door lid: gien55
|
Zo knap van jou, want je hebt al een enorme prestatie geleverd en je blijft doorzetten! Respect en bewondering 💪👏👏! Succes met de eindsprint 🍀
19 apr 23 door lid: Biene Mays
|
19 apr 23 door lid: gien55
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gien55's Gewicht Geschiedenis
|