|
☀️
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 28,35g | Eiwit: 105,92g | Kolhy: 112,10g.
Ontbijt: Kiwi, Pit&Pit Havervlokken, Carrefour Yoghurt Natuur Mager. Lunch: Delhaize Gepelde Steak, King Rijstolie, Bosui of Lenteui, Prei, Rode Paprika, Gele Paprika's, Wortelen, Delhaize Sojascheuten, AH Kastanjechampignons. Diner: Delhaize Fijne Plakjes Gebraden Kipfilet, Sla, Cherrytomaten, Tzatziki, Verse Pasta (Gekookt), Zelfgemaakte Soep. Snacks/Andere: Delhaize Nicnac, Milka Paaseitje, Peren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|