|
en op en neer...🙄
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 52,97g | Eiwit: 82,64g | Kolhy: 127,63g.
Ontbijt: Philadelphia Light Smeerkaas, Biaform Volkoren Intégral. Lunch: Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Alpro Soya Bakken en Braden, Delhaize Ardeens Gebraad. Diner: Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Delhaize Sauce Cocktail, Komkommer (Geschild), Kool, Tomaten, Delhaize Salade Iceberg, Delhaize Grijze Garnalen, Gekookte Zalm. Snacks/Andere: Lay's Chips Pickles, Zelfgemaakte Soep, Delhaize Perzik in Druivensap ( Uitgelekt), Delhaize Magere Yoghurt Natuur Bio, Milka Paaseitje, Delhaize Nicnac. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
 Reacties
08 apr 23 door lid: elienp94
|
Niet leuk maar kop op en doorgaan! Steun en courage aan jullie allen! 🍀
08 apr 23 door lid: niki_5066
|
Tip : zet de weegschaal een beetje verder weg ;) dagelijks wegen werkt averechts op de motivatie. Bij mij toch
08 apr 23 door lid: Vlientje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|