niki_5066's Logboek, 04 apr 23

so sad...
66,8 kg Tot nu toe verloren: 4,8 kg.    Nog te gaan: 6,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 april 2023:
1049 kcal Vet: 37,64g | Eiwit: 59,28g | Kolhy: 121,98g.   Ontbijt: Philadelphia Light Smeerkaas, Delhaize Cheddar Fondu, Biaform Volkoren Intégral. Lunch: Alpro Soya Bakken en Braden, Wortelen, Champignons, Courgette, Zoete Gele Paprika, Rode Uien, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Diner: Kippenei (Eiwit), Delhaize Preischeuten, Delhaize Gekookte Ontvette Ham, Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Delhaize Radijs Mix, Tomaten, Kool, Kropsla. Snacks/Andere: Sinaasappelen, Kiwi, Peren, Boni Pure Chocolade met Zoetstof, Delhaize Nicnac, Philadelphia Light Smeerkaas, Wasa Lichtgewicht. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
Mss hou je vocht vast? 
04 apr 23 door lid: elienp94
Dat hoop ik dan maar. Benieuwd naar morgenvroeg...🤞  
04 apr 23 door lid: niki_5066
bij mij werkt de weegschaal ook niet mee🥺en toch zie ik aan mijn kleding verschil 🤔🤔🤷 
04 apr 23 door lid: poetsmadammeke
de weegschaal maakt idd soms rare sprongen . was verschieten , 1 kg erbij op 2 dagen met dezelfde inname. Gelukkig gewicht deze morgen weer iets lager. oef! 
04 apr 23 door lid: niki_5066

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


niki_5066's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.