Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2023
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 31,22g | Eiwit: 91,01g | Kolhy: 124,04g.
Ontbijt: Philadelphia Light Smeerkaas, Delhaize Cheddar Fondu, Biaform Volkoren Intégral. Lunch: Delhaize Kalkoenfilet, Couscous (Gekookt), Alpro Soya Bakken en Braden, Rode Uien, Zoete Gele Paprika, Courgette, Champignons, Wortelen. Diner: Gekookt Ei, Bieze Griekse Witte Kool, Tzatziki, Tomaten, Carrefour Ontvette Gekookte Ham, Groene Eikenbladsla. Snacks/Andere: Zelfgemaakte Soep, Delhaize Nicnac, Delhaize Magere Yoghurt Natuur Bio. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|