Olga Capanji's Logboek, 18 jan 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2015
73,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 5,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2015:
2326 kcal Vet: 52,32g | Eiwit: 74,10g | Kolhy: 397,52g.   Ontbijt: Обычные Блины, Варенье, для Всей Семьи Сметана 10%. Lunch: Ржаной Хлеб, Картофель Отварной, Куриный Суп Лапша. Diner: Вареники с Картошкой, Варенье, Хлебный Дом Бублики Украинские, Вареники с Творогом, Вареники с Картошкой, Сытоедов Вареники с Вишней. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
2315 kcal Activiteit: Zitten - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,0 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Olga Capanji's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.