Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2015
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 50,63g | Eiwit: 83,67g | Kolhy: 254,23g.
Ontbijt: La Vache qui rit Light Smeerkaas, Danone Actimel, Koffie, Volkoren Brood. Lunch: Carrefour Spinazie Gehakt, Maggi Mousline, Gekookt Ei. Diner: Koffie, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Volkoren Brood, Koffie, Maredsous Light 7%. Snacks/Andere: Koffie, Koffie, Bio-time Rijstwafel, Danone Magere Yoghurt Appel, Pannenkoeken. meer...
|
|
3173 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, eten bereiden - 1 uur, klusjes - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 8 uren, Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|