|
Een week niet op de weegschaal. Verrassend. Dacht dat ik bijgekomen was. Niet dus.
|
109,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 32,77g | Eiwit: 103,08g | Kolhy: 217,10g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Koffie, Danone Actimel, La Vache qui rit Light Smeerkaas. Lunch: Carrefour Gemengde Sla, Witlof, Atlantische Kabeljauw. Diner: Maredsous Light 7%, Delhaize Kippenwit, Eierkoek, Koffie, Volkoren Brood, Carrefour Filet De Saxe, Vitalinea Yoghurt Aardbei. Snacks/Andere: Lipton Tea Forest Fruit, Danone Magere Yoghurt Appel, LU Petit Beurre, Koekjes met Chocolate Chip Topping (Vetarm), Bio-time Rijstwafel, Koffie, Côte d'Or Mignonnette Melk. meer...
|
|
4039 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Hometrainer - 1 uur, Winkelen - 30 minuten, eten bereiden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Vandaag op bezoek. Pannenkoeken eten en genieten.
16 jan 15 door lid: Artwiest
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|