Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2023
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 30,53g | Eiwit: 67,16g | Kolhy: 129,63g.
Ontbijt: Biaform Volkoren Intégral, Philadelphia Light Smeerkaas. Lunch: Bosui of Lenteui, Conimex Sweet Chili Saus, Teriyakisaus, Rode Paprika, Prei, Boni Sojascheuten, Wortelen, Colruyt Minuutsteak. Diner: Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Alpro Soya Bakken en Braden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Komkommer (Geschild), Delhaize Romeinse Sla, Bosui of Lenteui, Gebakken Ei. Snacks/Andere: Zelfgemaakte Soep, Colruyt Everyday Nic Nac, Lotus Vanille Wafel, Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|