Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2015
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3140 kcal
|
Vet: 169,33g | Eiwit: 171,91g | Kolhy: 222,62g.
Ontbijt: Passendale Classic, Biaform Provital, Ceval Rode Bietensap, Melk (Halfvol), Ei, Slagroom (Vol). Lunch: Vinaigrette, HAK Doperwtjes, Olijfolie, Kabeljauw, Zoete Aardappel. Diner: Chocolade Ijs, Dr. Oetker Moelleux au Chocolat, Frieten, Bearnaisesaus, Biefstuk (Mager). Snacks/Andere: Suiker, Melk (Halfvol), Cava, Groene Olijven, Feta Kaas, Borrelnootjes, Erwtensoep, Banaan, Peren, Melk (Halfvol). meer...
|
Gewichtsafname van 63,7 kg per week
|
 Reacties
12 jan 15 door lid: Luc A
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luc A's Gewicht Geschiedenis
|