Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2023
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 28,37g | Eiwit: 69,12g | Kolhy: 153,98g.
Ontbijt: Philadelphia Light Smeerkaas, Biaform Volkoren Intégral. Lunch: Zelfgemaakte Soep, Delhaize Fijne Plakjes Kipfilet Curry, Carrefour Gebakken Aardappelen. Diner: Zanetti Granello, Delhaize Linguini van Courgette, Uien, Boni Basilico, SPAR Beefburger. Snacks/Andere: Boni Grena Mini, Colruyt Everyday Nic Nac, Appel, Appel. meer...
|
|
2267 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|