Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2023
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
943 kcal
|
Vet: 38,08g | Eiwit: 71,48g | Kolhy: 72,59g.
Ontbijt: Philadelphia Light Smeerkaas, Biaform Volkoren Intégral. Lunch: Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Devos Lemmens Cocktailsaus Light, Delhaize Gerookte Zalm, Aldi Grijze Garnalen, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Diner: Bavette, Delhaize Groentewok van de Dag. Snacks/Andere: Clementines. meer...
|
|
2046 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|