Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2015
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 26,58g | Eiwit: 106,21g | Kolhy: 256,07g.
Lunch: Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Diner: Ringis Groentemix, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Wit Brood. Snacks/Andere: Advocaat, Abrikozen, Gedroogde Vijgen. meer...
|
|
2222 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 11 uren, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 30 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|