Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2023
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 39,89g | Eiwit: 87,74g | Kolhy: 132,24g.
Ontbijt: Herta Hesp Superieur, Passendale Lightesse, Biaform Volkoren Intégral. Lunch: Aldi Spinaziepuree, Colruyt Chipolata. Diner: Herta Hesp Superieur, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Zelfgemaakte Soep. Snacks/Andere: Kiwi, Appel, Lotus Vanille Wafel, Verkade Maria Koek, Côte d'Or Puur. meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|