Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 41,58g | Eiwit: 57,12g | Kolhy: 103,51g.
Ontbijt: Hummus, Bio-time Rijstwafel, Passendale Lightesse, Biaform Volkoren Intégral. Lunch: Biaform Volkoren Intégral, Delhaize Grijze Garnalen, Delhaize Radijs Mix, Zelfgemaakte Soep. Diner: Rode Kool, Witlof, Delhaize Gemarineerde Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Lotus Vanille Wafel, Verkade Maria Koek, Danone Yaourt Nature. meer...
|
|
1898 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|