Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2023
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 40,17g | Eiwit: 44,80g | Kolhy: 118,94g.
Ontbijt: Philadelphia Light Smeerkaas, Leerdammer Lightlife, Biaform Volkoren Intégral. Lunch: Iglo Witloofgratin met Aardappelpuree. Diner: Biaform Volkoren Intégral, Zelfgemaakte Soep. Snacks/Andere: Delhaize Hummus, Bio-time Rijstwafel, Lotus Marshmallow. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|