Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2023
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 38,37g | Eiwit: 63,49g | Kolhy: 120,73g.
Ontbijt: Roerei, Biaform Volkoren Intégral. Lunch: Herta Hesp Superieur , Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Delhaize Jonge Sla, Delhaize Radijs Mix, Komkommer, Vleestomaat, Zoete Rode Paprika. Diner: Delhaize Hummus, Biaform Volkoren Intégral, Zelfgemaakte Soep. Snacks/Andere: Colruyt Everyday Roze Pompelmoes, Delhaize Hummus, Bio-time Rijstwafel, Clementines. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|