|
Net voor de feesten nog wat afgevallen.
|
110,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 36,61g | Eiwit: 93,15g | Kolhy: 166,22g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Volkoren Brood, Danone Actimel, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Koffie. Lunch: Kalfslapje, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), HAK Rode Kool met Appel, Kippenbouillon. Diner: Carrefour Filet De Saxe, Maredsous Light 7%, Delhaize Kippenwit. Snacks/Andere: Bifi Gerookte Droge Worst, Koffie, Lipton Tea Forest Fruit, LU Petit Beurre, Vitalinea Yoghurt Aardbei. meer...
|
|
3178 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, klusjes - 1 uur, eten bereiden - 1 uur, Winkelen - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|