Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2023
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 30,21g | Eiwit: 77,38g | Kolhy: 132,25g.
Ontbijt: Danone Fruix, Leerdammer Lightlife, Biaform Volkoren Intégral. Lunch: Groentensoep, EXKI Knossos. Diner: Biaform Volkoren Intégral, Tomaten, Radijs, Lignavita Omelet met Ui. Snacks/Andere: Colruyt Everyday Nic Nac, Appel. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|