Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2014
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 29,44g | Eiwit: 112,33g | Kolhy: 126,17g.
Ontbijt: Zachte Broodjes, Koffie. Lunch: Gemengde Sla, Gekookte Bloemkool (Vers), Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Diner: Delhaize Kippenwit, Maredsous Light 7%, Carrefour Filet De Saxe, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Kippenbouillon, Vitalinea Yoghurt Aardbei, LU Petit Beurre, Koffie. meer...
|
|
3154 kcal
|
Activiteit:
sauna - 2 uren en 7 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Winkelen - 30 minuten, eten bereiden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 23 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|