Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2014
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 46,69g | Eiwit: 78,72g | Kolhy: 174,63g.
Ontbijt: Pistolet, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Koffie, Danone Actimel. Lunch: La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g), Weight Care Bouillon, Boterkoek, Knorr Tomatensoep met Balletjes. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), King's Crown Haricots Verts Très Fin, Biefstuk (Mager). Snacks/Andere: Weight Care Bouillon, Lipton Tea Forest Fruit, Jenever. meer...
|
|
3847 kcal
|
Activiteit:
tv kijken - 2 uren en 2 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren en 7 minuten, Rusten - 9 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|