Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2023
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
945 kcal
|
Vet: 28,72g | Eiwit: 60,99g | Kolhy: 105,38g.
Ontbijt: Biaform Volkoren Intégral, Philadelphia Light Smeerkaas, Passendale Jong. Lunch: Becel Bakboter, Colruyt Steak Vrouwelijk, Boni Princessenbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Delhaize Gekookte Ontvette Ham, Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Tomaten, Rode Paprika, Komkommer, Chef Select Ijsbergsla. Snacks/Andere: Colruyt Everyday Nic Nac, Côte d'Or Bouchée Melk. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren en 20 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|