Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2014
|
110,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 43,60g | Eiwit: 80,90g | Kolhy: 260,99g.
Ontbijt: Maredsous Light 7%, Volkoren Brood, Carrefour Kalkoenfilet, Danone Actimel, Koffie. Lunch: Herta Spekblokjes, Iglo Spinazie Met Roomsaus, Panzani Torti. Diner: Koffie, Volkoren Brood, Maredsous Light 7%, Délifin Filet de Saxe. Snacks/Andere: Jonagold, Lipton Tea Forest Fruit, Côte d'Or Mignonnette Melk, Tarwe Muffins. meer...
|
|
3252 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, eten bereiden - 1 uur, tv kijken - 2 uren en 2 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, klusjes - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|