Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2014
|
110,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 39,73g | Eiwit: 99,01g | Kolhy: 231,96g.
Ontbijt: Carrefour Filet De Saxe, Koffie, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Volkoren Brood, Danone Actimel. Lunch: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gemengde Sla, Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik), Gemengde Sla, Kalfslapje. Diner: Délifin Filet de Saxe, Water, Maredsous Light 7%, Volkoren Brood, Boursin Boursin Light, Koffie. Snacks/Andere: Lipton Tea Forest Fruit, Côte d'Or Mignonnette Melk, LU Petit Beurre, Koffie, Weight Care Bouillon. meer...
|
|
3222 kcal
|
Activiteit:
klusjes - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 58 minuten, eten bereiden - 1 uur, tv kijken - 2 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|