Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 62,87g | Eiwit: 94,94g | Kolhy: 180,39g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Оладьи на Кефире. Lunch: Свиная Отбивная, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Милина. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga Capanji's Gewicht Geschiedenis
|