Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2014
|
111,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 30,43g | Eiwit: 63,18g | Kolhy: 202,00g.
Ontbijt: Koffie, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Carrefour Filet De Saxe, Speltbrood. Lunch: Gekookt Ei, Carrefour Spinazie Gehakt, Maggi Mousline. Diner: Speltbrood, Carrefour Kalkoenfilet, Maredsous Light 7%, Koffie, Speltbrood. Snacks/Andere: Jonagold, Carrefour Nic Nac, Koffie, Koffie, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Leonidas Praline. meer...
|
|
3232 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, tv kijken - 2 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 58 minuten, klusjes - 1 uur, eten bereiden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|