Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3410 kcal
|
Vet: 137,34g | Eiwit: 170,86g | Kolhy: 186,75g.
Ontbijt: Fin Carré Puur Noir, AH Havermout Volkoren, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Lunch: AH Waldkorn, Gebakken Ei, AH Magere Spekreepjes. Na Lunch: Lidl Protein Bar White Chocolate. Diner: Bolletje Lichte Crackers Tomaat & Oregano, D&L Mayo Light , Aldi Tonijn in Eigen Nat. Na Diner: AH Clermont Rouge, Cava, La Chouffe La Chouffe. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|