Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2014
|
112,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 26,49g | Eiwit: 100,03g | Kolhy: 243,89g.
Ontbijt: Danone Actimel, Jam, Koffie, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Volkoren Brood. Lunch: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Aldi Scampi, Iglo Spinazie Met Roomsaus, Soubry Spirelli. Diner: Koffie, Danone Magere Yoghurt Natuur, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Volkoren Brood, Carrefour Filet De Saxe. Snacks/Andere: Appels (zonder Schil), Koffie, Lipton Tea Forest Fruit. meer...
|
|
3577 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|