Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2082 kcal
|
Vet: 66,59g | Eiwit: 134,98g | Kolhy: 232,08g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, Fin Carré Puur Noir, AH Havermout Volkoren, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Lunch: Komkommer (met Schil), Meergranenbrood, Gebakken Ei, AH Magere Spekreepjes. Diner: Olijfolie, Mont Merveille Emmental Light, AH Spaghetti Spelt Volkoren, Rode Paprika, Paprika, Heinz Tomaten Frito, Lidl Americain Natuur, Rode Uien. Na Diner: Koopmans Appel-Kruimeltaart. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|