|
Ondanks de pannenkoeken toch...
|
113,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 30,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 51,65g | Eiwit: 54,30g | Kolhy: 144,20g.
Ontbijt: Volkoren Brood, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Koffie, Jam. Lunch: SPA Spa Reine, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Wortelen, Gemengd Gehakt. Diner: Carrefour Filet De Saxe, Volkoren Brood, Pannenkoeken. Snacks/Andere: Lipton Tea Forest Fruit, Appels (zonder Schil), Vitalinea Yoghurt Aardbei, Koffie, Koffie, Kippenbouillon. meer...
|
|
3590 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|