Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2022
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 59,85g | Eiwit: 77,31g | Kolhy: 121,17g.
Ontbijt: Zacht Gekookt Ei. Lunch: Philadelphia Philadelphia, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Brood. Diner: Boni Doperwten Extra Fijn , Boni Couscous, Carrefour Courgette, Ajuin, Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik), Wortelen, Olijfolie, Bereide Knoflook, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: AH Pannenkoeken Compleet, Soesje, Babybel Mini Babybel, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tommy.kozlowski's Gewicht Geschiedenis
|