Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2022
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2983 kcal
|
Vet: 110,29g | Eiwit: 165,24g | Kolhy: 318,60g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Fin Carré Puur Noir, De Halm Havergrutten, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Lunch: Champignons, AH Witte Kaas 45+, Gebakken Ei. Diner: AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Lidl Mini Mozzarella Light. Snacks/Andere: AH Magere Melk, AH Hazelnootpasta , Volkoren Brood, Belvita Breakfast Meergranen, Lindahls Protein Pudding Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|