Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2014
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1953 kcal
|
Vet: 67,81g | Eiwit: 88,41g | Kolhy: 252,25g.
Ontbijt: Печенье к Чаю, Золотые Луга Йогурт 2,5%, для Всей Семьи Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Варенье. Lunch: Roshen Черный Шоколад, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Огородников Лечо Болгарское, Тавр Пастрома, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Подлива, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Варенье. Diner: Яблоко. meer...
|
|
2093 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 20 minuten, Zitten - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga Capanji's Gewicht Geschiedenis
|