Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2022
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56,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1874 kcal
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Vet: 59,47g | Eiwit: 151,56g | Kolhy: 177,00g.
Ontbijt: Bernard Gaborit Kefir, Bjorg Galettes de Maïs, Mamie Bio Beurre de Cacahuètes, Café, Plein Sud Sirop de Citron. Lunch: Nescafé Café Soluble, Vahiné Amande en Poudre, Flocons d'Avoine, Bulk Powders Pure Whey Protein, Danone Skyr Nature, Parmesan Râpé Sec, Celnat Farine de Pois Chiches, Lactel Lait Demi-Écrémé, Corril Émincés de Poulet Rôti , Fenouil. Diner: Yoplait Skyr Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Danone Skyr Nature, Oranges, Laitue, Celnat Farine de Pois Chiches. Snacks/Andere: Barres protéinées à l'arachide chocolatées. meer...
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2145 kcal
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Activiteit:
yoga - 21 minuten, marche lestée - 1 uur en 6 minuten, Google Fit - 22 uren en 33 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 1,6 kg per week
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 Reacties
29 nov 22 door lid: (*Eva*)
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Merci bonne journée à toi également... Mes publications n'apparaissent plus depuis dimanche 🤔... Elles don't dans mon journal mais n'apparaissent ni dans la communauté, ni mon album, ni mon profil 😒
29 nov 22 door lid: 🌿Lau Keto🌿
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Ah mais pourtant c est apparu dans la communauté la c est comme ca que j ai vu ta publication pas en allant dans ton profil
29 nov 22 door lid: (*Eva*)
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Oui juste ça, c'était justement pour tester, mais les publications photos non
29 nov 22 door lid: 🌿Lau Keto🌿
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